Heidelbeer-Smoothie

Für 2 Gläser. Zubereitung: 5 Min.

• 100 g tiefgekühlte Heidelbeeren
• 200 g reifes Bananenfleisch
• 1 EL Honig
• 2 EL Karobpulver
• 100 g Eiswürfel
• 100 ml kaltes Wasser

1 Zutaten im Mixer fein pürieren. Sofort servieren.

Tipp:

Wer einen schwachen Mixer hat, nimmt statt der Eiswürfel 100 ml sehr kaltes Wasser.

Edle Rohkost (Schrot&Korn 7/2007)

© Thorsten Südfels //
Styling und Rezepte: Pia Westermann