Kleinkindkost - Frucht-Spieße

Zutaten für 2-3 Portionen

  • 200g Kirschtomaten
  • 2 Äpfel, 200g Weintrauben, 1 kleine Ananas, 1 Banane
  • Trockenobst (z.B. Datteln, Apfelringe, Aprikosen)
  • 200g junger Gouda

Tomaten, Äpfel und Weintrauben waschen. Äpfel halbieren, Kerngehäuse entfernen. Ananas und Banane schälen. Alle Zutaten in kleine Stücke schneiden. Nach Lust und Laune bunte Frucht-Käse-Spieße kreieren.


aus: Christine Guist & Harry Assenmacher, Naturkost für Kinder, verlag gesund essen gmbh, 1999

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