Knusper-Müsli

Für 1 Person

Zutaten (Mengen nach Belieben):

  • Haferflocken (auch Frischkornbrei)
  • Datteln, geviertelt
  • Papaya-Würfel, getrocknet
  • Rosinen
  • Kokos-Chips
  • Erdnuss- oder Cashewkerne
  • Bananen-Chips
  • Cornflakes
  • 3 TL Leinsamen
  • Frischobst, z.B. Apfel (gerieben oder zerteilt)
  • etwas Tee oder Wasser
  • 1-2 EL Schlagsahne (geschlagen oder flüssig)
  • 1 Prise Pfeffer

    Alle Zutaten miteinander vermischen.

    Zusatznutzen: Gute Verdauung durch den Leinsamen.

    Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten

    Quelle: Schrot und Korn - P. Lux aus Offenbach.

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