
Rubrik: Frühstück Zubereitungszeit: Zubereitung: 15 Min. + Quellzeit: 15 Min. Kalorien: 410 kcal pro Portion |

Rubrik: Frühstück Zubereitungszeit: Zubereitung: 30 Min. + Gehzeit: 20 Min. + Backzeit: 20 Min. + Garzeit: 20 Min. Kalorien: 400 kcal pro Portion |

Rubrik: Salate Zubereitungszeit: 30 Min. + Ziehzeit: 30 Min. Kalorien: 305 kcal pro Portion |

Rubrik: Kuchen/Gebäck Zubereitungszeit: 40 Min. + Backzeit: 70 Min. Kalorien: 400 kcal pro Portion |
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