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Tofu-Gemüsepfanne
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: Kalorien: |
 Teriyaki Tofu-Spieße (S&K 03/2010)
Rubrik: Snacks Zubereitungszeit: 15 bis 30 Minuten Kalorien: ca. 530 kcal pro Portion |
 Temaki-Sushi (S&K 03/2010)
Rubrik: Snacks Zubereitungszeit: 60 bis 90 Minuten Kalorien: ca. 95 kcal pro Stück |
 Misosuppe mit Tofu und Wakame (S&K 03/2010)
Rubrik: Suppen Zubereitungszeit: 15 bis 30 Minuten Kalorien: ca. 70 kcal pro Portion |