
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 25 Minuten Kalorien: Pro Portion: 485 kcal |

Rubrik: Nachspeisen Zubereitungszeit: 15 Minuten + 4 Stunden Gefrierzeit Kalorien: Pro Portion: 75 kcal |
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 Spinatwaffeln mit Zitronenjoghurt (S&K 04/2021)
Rubrik: Kuchen/Gebäck Zubereitungszeit: 20 Min. + Backzeit: 20 Min. Kalorien: Pro Portion: 610 kcal |
 Linsensalat mit Ofen-Drillingen (S&K 04/2021)
Rubrik: Salate Zubereitungszeit: 45 Min. Kalorien: Pro Portion: 430 kcal |