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 Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensoße (S&K 06/2013)
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: Zubereitungszeit 40 Minuten + Garzeit im Ofen 40 Minuten Kalorien: Pro Portion: 580 kcal |
 Vollkorn-Gemüsenudeln à la crème (S&K 06/2013)
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: Zubereitungszeit: 40 Minuten Kalorien: Pro Portion: 700 kcal |
 Thailändisches Gemüse-Curry (S&K 05/2013)
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 45 Minuten Kalorien: Pro Portion: 425 kcal |
 Apfelkompott mit Quarkcreme & Pumpernickel (S&K 02/2013)
Rubrik: Nachspeisen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Kalorien: Pro Portion: 375 kcal |