
Rubrik: Snacks Zubereitungszeit: 15 bis 30 Minuten Kalorien: ca. 530 kcal pro Portion |

Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 30 bis 45 Minuten Kalorien: ca. 385 kcal pro Portion |
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 Rotkohl-Linsensalat (S&K 01/2010)
Rubrik: Salate Zubereitungszeit: 45 bis 60 Minuten Kalorien: ca. 395 kcal pro Portion |
 Lauwarmer Rosenkohlsalat mit Buchweizennudeln (S&K 01/2010)
Rubrik: Salate Zubereitungszeit: 15 bis 30 Minuten Kalorien: ca. 265 kcal pro Portion |