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 Blumenkohl-Carpaccio (S&K 02/2016)
Rubrik: Vorspeisen Zubereitungszeit: 40 Minuten Kalorien: Pro Portion 260 kcal |
 Wirsing-Lasagne (S&K 02/2016)
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 60 Minuten + Backzeit: ca. 30 Minuten Kalorien: Pro Portion 680 kcal |
 Asia-Weißkohl (S&K 02/2016)
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 40 Minuten Kalorien: Pro Portion 475 kcal |
 Mexikanischer bunter Bohnentopf (S&K 01/2016)
Rubrik: Suppen Zubereitungszeit: 90 Min. + Einweichzeit Kalorien: Pro Portion 635 kcal |