
Rubrik: Hauptgericht Zubereitungszeit: 20 Minuten + 15 Minuten Garzeit Kalorien: Pro Portion: 410 kcal |
|
 Topinambur mit Polenta (S&K 01/2013)
Rubrik: Snacks Zubereitungszeit: 30 Minuten + Garzeit ca. 15 Minuten Kalorien: Pro Portion: 310 kcal |
 Kichererbsen-Eintopf (S&K 01/2013)
Rubrik: Suppen Zubereitungszeit: Zubereitungszeit: 30 Minuten + Einweichzeit über Nacht + 1,5-2 Std. Garzeit Kalorien: Pro Portion: 395 kcal |
 Dinkel-Gemüse-Suppe (S&K 11/2012)
Rubrik: Suppen Zubereitungszeit: Zubereitung: 35 Min. Kalorien: Pro Portion: 270 kcal |